I cibi per non ammalarsi mai, per poter contare su di una buona salute e, al tempo stesso, per poter puntare su di una più che buona aspettativa di vita. Ormai è chiaro a tutti che l’alimentazione è ciò che determina lo stato di salute di ciascuno di noi, anche se alcune cattive abitudini che fanno parte dello stile di vita, come ad esempio il fumo, possono condizionare in maniera severa la salute, possono essere responsabili di non poche malattie come, appunto, tumori, malattie cardiovascolari, respiratorie, degenerative, neurologiche e tante altre ancora. Fumo a parte, quindi, è estremamente importante la scelta di ciò che si mette nel piatto tutti i giorni, ovviamente qualche trasgressione è permessa, soprattutto poi in determinate occasioni come, ad esempio, le prossime feste natalizie che ormai si stanno avvicinando a grandi passi.
Rimanere sani, in buono stato di salute, è possibile con una buona dieta bilanciata che, oltre tutto, aiuterà a controllare più efficacemente anche i malanni stagionali oltre, ovviamente, alle malattie più serie, quelle che poi possono condizionare seriamente la vita di ciascuno di noi. Ecco quindi la top ten degli alimenti che ci aiutano a stare in forma, alimenti che non dovrebbero mai mancare in cucina, tutti alimenti di origine vegetale.
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Scalogno, proprietà e benefici - venerdì 10 novembre 2017 Scalogno, proprietà e benefici di questa pianta appartenente alla famiglia di cipolla e aglio, e altrettanto ricca di sostanze benefiche molto utili alla salute. Coltivato sin dall’antichità, lo scalogno si presta a moltissime preparazioni ........
Additivi alimentari, quali sono quelli cui fare molta attenzione - lunedì 7 aprile 2014 Additivi alimentari, ve ne sono alcuni, anzi una buona fetta, che qualche perplessità la suscitano, perché possono essere anche molto pericolosi per la salute. Quelli ammessi dalla legislazione europea sono più di 300, e per legge devono essere ........
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Colesterolo, gli alimenti che aiutano a tenerlo sotto controllo - mercoledì 11 giugno 2014 Il colesterolo, il principale nemico delle arterie e, quindi, del cuore. Per tenerlo sotto controllo si è spesso costretti a fare dei sacrifici alimentari e, inoltre, ad assumere un farmaco specifico, le statine, che tuttavia hanno come ........
Tè verde, benefici e controindicazioni - venerdì 15 gennaio 2016 Tè verde, proprietà, benefici e controindicazioni, tutto ciò che c’è da sapere su questa bevanda sempre più amata ed utilizzata. Questo tipo di tè, ottenuto dalle foglie della Camellia Sinensis, è sottoposto ad una particolare lavorazione, ........
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Rimanere sani, in buono stato di salute, è possibile con una buona dieta bilanciata che, oltre tutto, aiuterà a controllare più efficacemente anche i malanni stagionali oltre, ovviamente, alle malattie più serie, quelle che poi possono condizionare seriamente la vita di ciascuno di noi. Ecco quindi la top ten degli alimenti che ci aiutano a stare in forma, alimenti che non dovrebbero mai mancare in cucina, tutti alimenti di origine vegetale.
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